Lesões Esportivas
Prevenção de Lesões Esportivas:
Se você já pratica uma atividade esportiva, quer seja apenas no final de semana, de forma recreacional, se é um atleta de alto rendimento profissional, ou ainda, vai participar de um teste de aptidão física (TAF) para algum concurso, o nosso programa de prevenção individualizado é para você.
Como funciona?
Individualidade:
na avaliação nós utilizamos testes confiáveis para identificar as regiões mais vulneráveis do seu corpo. Precisamos entender o que podemos melhorar de acordo com sua individualidade. Avaliamos força, controle motor, mobilidade e desempenho de regiões específicas, sempre utilizando tecnologia associada à ciência. O objetivo é buscar a sua “impressão digital” de vulnerabilidade e traçar o seu perfil de risco de lesões.
Especificidade da Modalidade:
Cada modalidade esportiva tem suas particularidades, para entender melhor sua modalidade, estudamos de forma aprofundada as demandas de cada esporte. Nós pesquisamos quais tipos de lesões mais comuns, as regiões do corpo mais acometidas, quais os mecanismos lesionais, qual a gravidade das lesões referente a sua modalidade, e diante desses dados, nós associamos ao que foi encontrado na sua avaliação individual para identificar as possíveis ameaças que podem causar lesões.
Evidências científicas:
O que pode aumentar os riscos de lesões? O que eu posso fazer para prevenir lesões no esporte?
Para responder essas perguntas clínicas, é necessário testar hipóteses em ambientes controlados, e é por isso que existem as pesquisas. Você sabia que um tipo de estudo identifica se algo traz risco para o atleta e outro tipo de estudo totalmente diferente testa a eficácia de intervenções preventivas?
Para melhores resultados, nós associamos nossa experiência com as pesquisas científicas mais robustas, isso tudo para individualizar nossas condutas para sua necessidade. Cada indivíduo é único, cada modalidade esportiva tem suas demandas, e para nós, cada atendimento é especial e requer toda nossa dedicação para individualizar nossas intervenções.
O mais importante:
Para que serve nosso serviço de prevenção de lesões esportivas? Para você ficar livre de lesões e independente, para você procurar nossos serviços porque você quer e não porque precisa. Nós trabalhamos baseados em resultado!
Como funciona?
Avaliação:
Ao marcar uma avaliação conosco on-line ou presencial, será realizado uma anamnese para sabermos todo seu histórico de lesões, objetivos com a prática esportiva, e ainda, outros dados individuais importantes. Depois disso, realizaremos testes específicos para entender melhor como está funcionando o seu corpo após a lesão. O que está fraco? Quais músculos estão inibidos? Será que existe déficit de controle motor? Existe lesões associadas? Será que é necessário envolver profissionais de outras especialidades para ajudar no diagnóstico e tratamento? Essas são algumas das dúvidas que elucidamos durante nossa avaliação individualizada.Tratamento:
Após nossa avaliação, saberemos a sua real necessidade, quais intervenções existem na literatura que podemos utilizar no seu tratamento, quantas consultas serão necessárias e o tempo total do tratamento. Na reabilitação de atletas, é necessário expertise clínica no âmbito esportivo, precisamos entregar o atleta pronto para sua atividade esportiva. Logo, a reabilitação segue caráter progressivo, para que após a reabilitação, você possa voltar com mais segurança a prática esportiva. Associamos evidências científicas, tecnologia, expertise clínica, multidisciplinaridade e atendimento humanizado para conquistarmos o máximo de eficácia no seu tratamento. Estamos de braços abertos para receber você!Meu nome é Josemir Dutra, sou fisioterapeuta. Ao longo de 14 anos somando mais de 10 mil atendimentos, atuando na prática clínica, tanto na avaliação e tratamento de casos complexos e dores crônicas, como também na prevenção e tratamento das lesões esportivas.
Sempre com foco na prática baseada em evidências (PBE) a fim de trazer o que há de mais atual em pesquisas científicas para prática clínica.
Uma das várias formações que tenho é pós-graduação multidisciplinar em Avaliação e Tratamento de Dor pela USP, participo de pesquisas na área de dor crônica, prevenção e tratamento das lesões esportivas. Já formei mais de 3 mil profissionais (fisioterapeutas, médicos e profissionais de educação física) para tratamento da dor e para assessorar atletas em prevenção e tratamento das lesões esportivas.
Idealizador da formação para fisioterapeutas do Conceito PML – Programa Minimizador de Lesões e Excelência do Rendimento Esportivo.
Idealizador da formação on-line para profissionais do esporte em Gestão de Risco no Esporte.
Professor de várias pós-graduações e palestrante em diversos eventos.
Fisioterapeuta intercambista dos centros Olímpicos dos EUA, Itália e França, Participei como fisioterapeuta de 2 olimpíadas – Londres 2012 (medalha de prata com a atleta Yane Marques, pentatlo moderno) e Olimpíadas Rio 2016 pela Seleção Brasileira Feminina de Pentatlo Moderno.
Atualmente me dedico a ensinar outros profissionais, ao atendimento clínico de casos complexos, dores crônicas e lesões esportivas, e ainda, na pesquisa da dor e lesões esportivas.
DA DOR À PRÁTICA ESPORTIVA